Ablenkung

  • Musik hören
  • Filme schauen
  • Im Internet auf Ana Seiten surfen/ Abnehmtipps durchlesen
  • Sich mit Freunden verabreden
  • Shoppen gehen
  • Hausaufgaben machen, für Schule lernen
  • Sich pflegen: schminken,eincremen,baden,duschen
  • Fingernägel lackieren
  • Pläne erstellen
  • Sport machen
  • Sich um sein Haustier kümmern
  • Sich ein Ana Buch machen, wo man seine Ziele, sein Gewicht und Essenspläne aufschreibt
  • Lesen
  • Zeichnen
  • Thinspos sammeln
  • Fotos machen
  • Computerspiele spielen
  • Spazieren/joggen gehen
  • Geschichten schreiben
  • Hörspiele anhören
  • Schlafen
  • chatten
  • herumtanzen
  • basteln/nähen/stricken-kreativ sein
  • Fernsehen schauen und dabei Sport machen
  • Sich Blohnungen überlegen, wenn man bestimte Ziele erreicht hat
  • Klamotten anprobieren, Schrank aufräumen
  • Putzen, aufräumen
  • Sich Modezeitschriften, Zeitungen ansehen
  • Ausreden sammeln für nicht essen (weil einem in den Situationen manchmel nichts Gutes einfällt)
  • Frisuren ausprobieren
  • Rätselhefte bereit haben und rätseln
  • Überall Ordnung halten

 

 

 


Eigene Webseite von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!